スクワットマジックで4週間トレーニング!下半身強化に効果はあるの!?
下半身の強化にスクワットは効果的だとはわかっているけど続かない。そんなアナタにオススメしたいのがシャップジャパンが販売するスクワットマジック。ダイエットやトレーニング効果はあるのか?を4週間体験した感想をベースに紹介していきます。
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スレンダートーンの最新モデル「スレンダートーンコネクト」を使って腹筋を1ヶ月間トレーニングした効果を検証。強度は強いのか?価格は?アプリは使いやすいのか?等、スレンダートーンコネクトを実際に使ってみた体験者として評価。自分にあったEMSトレーニング機器を探している方に向けて情報まとめてお伝えしています。
腹筋ローラーを初めて購入する方にオススメの「Active Winner 腹筋ローラー」をレビュー。腰を痛めない使い方、中級者以上の鍛える方法等も紹介。腹筋ローラー初心者の方が知りたい情報をまとめてお伝えします。
シックスパッドの効果を体験するために2ヶ月間、SIXPADのアブズフィットとボディフィットを使い続けてみた結果を紹介。ジェルシートや電池の交換のタイミングや使ってみて感じたことをまとめてお伝えしています。