ダイエット 【ランニング】ダイエット目的で1.9kmラン!アプリも使って記録も楽に! 2015.08.02 WAKO ダイエット目的で1.9kmラン!今日からランニングアプリ「runkeeper」も使い始めて記録も楽になりました。
ダイエット 【ランニング】昨日からダイエット目的で1.7kmランニング! 2015.07.31 WAKO ダイエット目的で1.7kmのランニングを始めました。1ヶ月間の有酸素運動でどこまで痩せられるのか?挑戦してみます。