ダイエット 毎日30分!半円型バランスボールで体幹トレーニングはオススメだった! 2019.05.13 WAKO 体幹トレーニングにオススメしたいグッズ「バランスボール」の中でも、半円型のモデルを体験!通常のバランスボールと比べると、収納性、継続性などが優れており、体幹を鍛えやすい印象となっておりました。