自宅で体を変える！と評判のライザップスタイルプログラムを1ヶ月間体験してみた感想をまとめました。トレーニングは確かにきつくて筋肉が付く。プロテインドリンクによって食事の置き換えが可能なのでカロリーセーブが出来るなど、ライザップスタイルプログラムは痩せたい人にとって、オールインワンパッケージの素晴らしい商品になっていました。