日ごろから運動不足は感じているけど、何も運動出来ていない・・・。
そんなアナタに、「ミニ フィットネスバイク MERACH S04」を提供していただきましたので、実際に試してみた感想をご紹介！
結論からまとめれば、仕事をしながら運動が出来るようになることもあり、運動不足をかなり解消出来ています。
いつも座っている場所のデスクの下に設置しておくことで、気軽に運動を開始。
30分～1時間程度ペダルをまわしていると、自然と汗もかいてきます。
運動不足を感じてはいるけど、運動に時間をかけることが出来ない・・・そんなアナタに、ながた運動が出来る「ミニ フィットネスバイク MERACH S04」はピッタリです。
| 良いところ | 気になるところ |
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目次
ミニ フィットネスバイク MERACH S04 開封の儀
それでは、ミニ フィットネスバイク MERACH S04が届いたところから紹介します。
こちらがミニ フィットネスバイク MERACH S04のパッケージ。
販売元のMERACH（メリック）は、スマートホームフィットネス機器に専念するブランドになっていまして、過去にはマッサージガンなどを紹介させてもらいました。
製品自体のクオリティは高いのに、価格を抑えられている印象のブランドです。
いざ開封！
製品自体が傷つかないように、梱包はしっかりとしています。
主なスペック
主なスペックは以下の通り。
| 型番 | S04 |
|---|---|
| 色 | ブラック |
| 商品の推奨用途 | インドア |
| 素材 | 鋳鉄＋アルミ |
| サイズ | 48cm x 55.5cm x 32cm |
| 重さ | 9.7 キログラム |
| 耐荷重 | 100 キログラム |
※製品の仕様詳細は、公式サイトをお確かめください。
同梱物・パッケージ内容
中に入っていたものを並べて撮影してみました。
細かくは紹介しませんが、こちらのパーツを組み立てたら完成です。
MERACH S04 本体の組み立て～詳細
では、組み立てを開始します。
取扱説明書を見ながら組み立てをしていったのですが、特に難しい作業もなく、10分程度で完成まで行きました。
スタンドを取り付けた段階で、製品は安定。
ペダルを取り付け、
最後に付属の乾電池をセットしたら・・・、完成となります。
トレーニングマット MERACH 開封の儀
続いて、トレーニングマット MERACHをご紹介。
ミニ フィットネスバイク MERACH S04の下に置くことで床を守ってくれるし、振動などを下の階に伝わりにくくしてくれるということで、セットで送っていただきました！
こちらがトレーニングマット MERACHが届いた様子。
透明の袋から取り出してみると、質感の良さそうなTPE生地のトレーニングマットが登場しました。
細かな仕様はコチラを参考にしてください。
ヨガをしたり、トレーニングをしたりするのに最適なマットですが、今回はミニ フィットネスバイク MERACH S04用に使用していきます。
トレーニングマット MERACHは、高品質TPEゴムマットになっており、サイズは1200mm×600mm×厚さ4mm。
※出典：公式サイト
収納時にコンパクトになるのも嬉しいですね。
※出典：公式サイト
器具衝撃吸収・防音効果・滑り止め効果を得られますので、ミニ フィットネスバイク MERACH S04をしっかりと固定してくれます。
近くで見てみると、細やかな凹凸加工をされています。
この細やかな凹凸加工が滑り止めになってくれるわけですね。
広げてみると、底面にはスリップ防止加工を施していることに気が付きます。
※出典：公式サイト
床の保護・防音・振動軽減に役立ちますし、メンテナンスも簡単なので、ぜひセット購入を検討してみてください。
ミニ フィットネスバイク MERACH S04 の使用感
それでは、ミニ フィットネスバイク MERACH S04を使っていきます。
写真で紹介してもわかりにくいので・・・、ミニ フィットネスバイク MERACH S04がトレーニングマットの上に乗せられた状態にて、デスクの下に設置してあると想像してください。
※出典：公式サイト
こんなイメージです。
さっそくペダルをこぎながら作業を開始してみると・・・普通に有酸素運動になりました！
ランニングやウォーキングは苦手な方にもピッタリな運動量という印象で、トレーニングに使用したい場合にはペダルの重さ（16段階）を調整する事も出来ます。
※出典：公式サイト
流石に集中しなくてはいけない作業中にペダルをまわすのは難しいですが、テレビや映画を楽しみつつ・・・であれば、最高のパートナーです。
デジタル表示にはスピード、消費カロリー、運動時間、運動距離、ペダル回転数を表示してくれるので、一日の目標設定も簡単に行えます。
軽量コンパクトな設計＋ハンドル付きで持ち運びやすいという事もあり、リビングのソファ前に持っていくことも容易なので、家族との共有も可能です。
※出典：公式サイト
アプリと連動させれば、消費カロリー/運動時間/運動距離/ペダル回転数など等を含むトレーニングデータの記録まで出来てしまいます。
ペダルをまわすとうるさいのでは？と思われるかもしれませんが、かなりの静音設計。
摩擦音もほとんどありませんので、深夜帯を除けば自由に使えそうな印象です。
まとめ
ミニ フィットネスバイク MERACH S04を使い始めて約一ヶ月。
下半身の筋肉がイイ感じに仕上がってきているように感じています。
※出典：公式サイト
ウォーキングやランニングを日課にし始めたものの、日によって出来なかったりしていたのですが・・・、ミニ フィットネスバイク MERACH S04は常に設置してある＋ながら運動が可能なので、毎日積み重ねることが出来ているのです。
室内運動用のトレーニングマシンも様々ありますが、特にデスクに座りっぱなしになる方には「ミニ フィットネスバイク MERACH S04」は、大変オススメですよ！
| 良いところ | 気になるところ |
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