究極の有酸素運動！なわとび（エアロープ）で夏ダイエットを始めてみた！

夏バテもあるし、今年の夏は多少体重が減るのかな・・・と思いきや、ちょっとだけ増加。

これはいかん！と思い、ウォーキングやランニングをしたいけど、外に出かけるのは億劫・・・。

そんなアナタにオススメしたいのが、ワッツオンラインで販売中のカウンター付きエアロープ（なわとび）。

なわとびのようにロープが長いタイプではなく、場所を選ばすに使用できるのがポイントで、実際に使ってみると・・・驚くほどの汗が噴き出してきます。

何回飛んだのかは、こちらのカウンターが記録！

毎日の目標を決めて続けていけば、全身の脂肪を燃やしやすい体づくりにつながります！

→ワッツオンライン「カウンター付きエアロープ（なわとび）」

ワッツオンライン「カウンター付きエアロープ（なわとび） 開封の儀

それでは、カウンター付きエアロープ（なわとび）を紹介していきます！

こちらがカウンター付きエアロープ（なわとび）のパッケージ。

税込み330円になっていますので、ワッツオンラインさんの中では高い目ですが・・・一般的なエアロープと比較すると安価です！

パッケージ裏。

室内で縄跳びトレーニングをしたい方にピッタリの商品で、カウンターも付いています。

カウンター付きエアロープ（なわとび）の使用感

というわけで、カウンター付きエアロープ（なわとび）を使っていきましょう！

商品自体は軽量コンパクトな設計になっており、置き場所を選びません。

ハンドル部分も違和感はありませんし、滑りにくい素材で作られているため、汗をかいても安心。

先端は球体のおもりが付いていますが、当たっても痛くありませんのでブンブン回せます！

こちらはカウンターです。

3桁になっていますので最大は999回ですが、これだけでも飛べれば・・・十分だと思います。

使用に当たっては床にトランポリンクッションを置いてもらうと音が響かないのでオススメですが、なければそのままでも大丈夫。

軽く回しながらジャンプ運動をしていると・・・数分で汗をかいてきます。

ダイエットを成功される方の多くは、有酸素運動を取り入れているのですが、こちらの縄跳びも十分な有酸素運動。

ゆるやかなペースで10分でも飛び続けられれば、一か月後には体つきも変わってくることでしょう。

エアロープの良いところは外に行かなくても良いところ。

慣れるまでは飛んでいる感覚はないかもしれませんが、基本動作は一緒なので問題ありません。

まとめ

ワッツオンラインで購入できる「カウンター付きエアロープ（なわとび）」は、高コスパです！

実は自宅にも別メーカーのエアロープがあるんですけど、そちらは千円ちょっとしました・・・。

その商品と比べても特に変わりはないし、十分エアロープとして使えますので、正直な感想としてコチラで十分です。

時々カウンターが動かなくなることもありましたが、ご愛敬でございます。

ちなみに私はダイエット検定1級を持っており、痩せやすい体づくりについては理解しているのですが、縄跳びは全身運動＆有酸素運動になりますので、ダイエットにかなりオススメです。

ワッツオンラインショップを利用する場合には、1回のご注文につき、全国一律税込770円（北海道、沖縄県は1,540円）の送料ががかかります。

1回のご注文の合計金額が税込7,700円以上の場合は送料無料となるようですので、送料も含めてご検討いただけたら幸いです。

→ワッツオンライン「カウンター付きエアロープ（なわとび）」