倒れるだけで腹筋ワンダーコアー！のＣＭで御なじみの器具。試しました？
約１ヶ月半くらい使ってみた効果を紹介します。
腹筋が嫌いだけど、お腹をへこましたい方・・・ぜひ使ってみてください。
ワンダーコアスマートはとにかく楽に腹筋が出来る
1日30秒程度でＯＫということでしたが、
ワンダーコアーはテレビを観ながらでも
全然楽に出来てしまいますので僕は5分くらいやってしまっていました。
さすがに「気が付いたら5分以上」腹筋を行ってしまった後には筋肉痛が来ましたけどね。
ワンダーコアスマートの使用前・使用後
では、ワンダーコアスマートをガッツリ使い込んだらどうなるのか？について、
恥ずかしながら写真を使って紹介してみます。
ちなみに、食事制限は全くしていませんので、
筋肉トレーニングがどのように作用したか？が分かると思います。
こちらがワンダーコアスマートを使用する前のお腹です。
中年らしいぽっちゃりとしたお腹に自分自身恥ずかしい限りです。
そして、約一ヶ月間ワンダーコアを使い倒した結果がコチラです。
まだ、横のお肉が残ってしまっていますが、
下っ腹が凹んできているのが伝わりますでしょうか？
ぐっと押し込んでも筋肉がついているのがわかるようになったんで、
ワンダーコアスマートがダイエットに？
筋肉トレーニングにピッタリであることがわかります。
引き続きワンダーコアスマートを利用して
ダイエット＆トレーニングを続けていきますので、
また定期的に紹介させてもらいます。
いやー、ワンダーコアスマート。
とてもお気に入りアイテムになりました。
これはダイエット器具の革新的な商品ですよ！！
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