下半身の強化にスクワットは効果的だとはわかっているけど続かない。そんなアナタにオススメしたいのがシャップジャパンが販売するスクワットマジック。ダイエットやトレーニング効果はあるのか？を4週間体験した感想をベースに紹介していきます。

自宅で体を変える！と評判のライザップスタイルプログラムを1ヶ月間体験してみた感想をまとめました。トレーニングは確かにきつくて筋肉が付く。プロテインドリンクによって食事の置き換えが可能なのでカロリーセーブが出来るなど、ライザップスタイルプログラムは痩せたい人にとって、オールインワンパッケージの素晴らしい商品になっていました。

ライザップのトレーニングを自宅で体験できるDVD、食事方法、置き換え用ドリンクなどがセットになった「ライザップスタイル」を購入！実際に1ヶ月間体験しながら、どのような効果があるのか、本当に痩せるのか、痩せないのかを体験レビューしていきます。

腕立て伏せで筋肉を効率よく付けたい人にオススメの器具「アクティブウィナーのプッシュアップバー」を1ヶ月間使ってみた感想を徹底レビュー。負荷は小さめなのに効果を期待できるプッシュアップバーは腕立て伏せで筋肉を付けたい人に大変オススメのトレーニンググッズでした。

腹筋ローラーを初めて購入する方にオススメの「Active Winner 腹筋ローラー」をレビュー。腰を痛めない使い方、中級者以上の鍛える方法等も紹介。腹筋ローラー初心者の方が知りたい情報をまとめてお伝えします。

Active Winner バランスボール65cmを1ヶ月間、リビングで椅子の代わりに使ってみた効果を口コミレビュー。腹筋、背筋に効果を実感しやすく、姿勢を矯正する効果によって、腰痛に対しても一定の効果を実感。おすすめのサイズや、使用感、おすすめの使い方などもお伝えしています。

クビンスのヨーグルト&チーズメーカーを使用して自宅で酵素ドリンクを作ってみたので紹介。食事の置き換えに酵素ドリンクを使用されている方が、手作り酵素ドリンクを始めてみたほうが良い理由も含めてお伝えしています。

女性がシックスパッドのボディフィットを太ももに約2ヶ月間使用して感じた効果・口コミをまとめました。出産してから脚が太くなってしまって困っている女性は特に必見かと思います。

シックスパッドの効果って本当はどうなの？効果ないの？と心配な方にオススメ！正規販売店にてシックスパッド2のデモ機をお試ししてきた口コミを紹介します。効果を実感するまでの期間や、ただしい使い方、太ももを鍛えるにはどれがいいか？などの購入前に聞いておきたい疑問もすべて解消する事が出来る場所となっていました。

座りっぱなしでお仕事をするデスクワークの方必見の腰痛対策アイテムとして「ピーナッツストレッチボール」を紹介します。テニスボール2個分のコンパクト設定ながら、使っていて大変気持ちが良いストレッチアイテム。背中に当てれば背筋も伸びて姿勢もよくなりますよ。

ワンダーコアスマートの大人気オプションのツイストボードの口コミを紹介。セットになったワンダーコアツイストとの違いや、実際にツイストボードを使用してみた感想、効果についてもお伝えしています。

ウエスト・腕（二の腕）・脚（太もも）を鍛えるシックスパッド【ボディフィット】の口コミ・効果を紹介。気になる部分に効果的に使えるシックスパッド【ボディフィット】は男女問わず、使いやすい筋肉トレーニング・ダイエットアイテムになっていることを写真付きでお伝えします。

世界NO.1プロフットボール選手のクリスティアーノ・ロナウド選手がCMを行うSIXPAD（シックスパッド）のアブズフィットの口コミを紹介。集中的に腹筋を鍛えるパッド【AbsFit(アブスフィット)】を購入する前に見ておきたいポイントをお伝えしています。

お嬢様酵素を活用した酵素ダイエットに男が挑戦！加圧トレーニングも加えた24日間のダイエットでどれくらい痩せられるのか？をブログで口コミ報告していきます。